تمام اتفاقات زندگی نشات گرفته از برنامه ریزی ذهنی است. برای تغییر، نیل به اهداف و موفقیت نیاز به کنترل کامل افکار و باورهای ذهنی است.

آدمها معمولا در زندگی بارها تصمیم می گیرند که تغییر کنند اما تنها چیزی که به یک تصمیم اعتبار می بخشد، یک تعهد قوی برای تغییر است.

هر تغییر ابتدا از یک تصمیم شروع می شود. تصمیمی که با یک عزم راسخ همراه است. این عزم راسخ مانند نیرو، سوخت و انگیزه برای حرکت به سوی هدف است.