مایکل فلپس (Michael Phelps) متولد 30 ژوئن سال 1985 در شهر بالتیمور مریلند آمریکاست. این شناگر آمریکایی موفق شده است در طول دوران فعالیت ورزشی خود، 28 مدال المپیک را که اکثرا طلا هستند، کسب کند. مایکل فلپس پر افتخارترین ورزشکار تاریخ بازیهای المپیک تا کنون است. طرفداران مایکل به او لقب The Baltimore Bullet (گلوله بالتیمور) و Flying Fish (ماهی پرنده) را داده اند.

ویژگی های فیزیکی منحصر به فرد

مایکل فلپس ویژگی های فیزیکی منحصر به فردی دارد که به او کمک کرده است تا بتواند به یک اسطوره در ورزش شنا و المپیک که بزرگترین میدان ورزشی در جهان است، تبدیل شود.

مایکل فلپس 193 سانتیمتر قد و 88 کیلوگرم وزن دارد. به این معنی که بدنی بسیار خشک و فاقد چربی دارد. این مزیت در کنار مفصل های نرم و انعطاف بدنی بالا، کمک می کند که این ورزشکار بتواند با سرعت در آب شنا کند. اما نکته مهمی که سبب شده تا مایکل بتواند نسبت به رقبایش با سرعتی باورنکردنی شنا کند، نوع فیزیک بدنی اوست که منحصر به فرد است.

به طور کلی هنگامی که یک فرد دستان خود را باز می کند، فاصله بین نوک یک دست تا دست دیگر باید به اندازه قد او باشد. اما در مورد مایکل فلپس این قاعده صدق نمی کند. یعنی فاصله نوک دو دست او از یکدیگر در حالت باز 207 سانتیمتر است. یعنی 11 سانتیمتر بلندتر از ارتفاع او است.

همچنین بالاتنه فلپس بلندتر از بخش پایینی بدن اوست. به طوری که بالا تنه او متناسب با فردی با قد 207 سانتیمتر و پاهای او مناسب فردی با قد کمتر از 180 سانتیمتر است. این ویژگی جسمانی سبب می شود بخش بالایی بدن فلپس که موتور محرک او در حرکت به جلوست قوی تر و پاهای او سبک تر باشد. این دو ویژگی یعنی فاصله دستها و عدم تناسب بالاتنه و پایین تنه موجب شده است تا مایکل بتواند با سرعتی باور نکردنی در آب شنا کند.

مایکل فلپس موفق شده است تا در یک روز در رقابت های مختلف شرکت کند و در تمام این رقابت ها مدال طلا را به خود اختصاص دهد. ویژگی هایی که سبب می شوند مایکل بتواند از چنین قدرت بدنی بالایی برخوردار باشد، داشتن قلبی بزرگتر و اسید لاکتیک کمتر است. قلب بزرگ و قدرتمند او 30 لیتر در ثانیه خون را از خود می گذراند. همچنین بدن او 50 درصد کمتر از سایر رقبا اسید لاکتیک تولید می کند. اسید لاکتیک کمتر موجب خستگی کمتر می شود. این ویژگی سبب می شود او بتواند برای طولانی مدت در آب شنا کند.

نکته دیگری که موجب عملکرد بهتر مایکل در آب می شود، مفاصل نرم و انعطاف پذیر بدن او هستند. این ویزگی به او کمک می کند بتواند دستانش را بیشتر از حد معمول بالا ببرد و قوزک پایش را 15 درصد بیشتر از یک فرد معمولی بچرخاند.

گفته شد که قد مایکل 193 سانتیمتر است. یک فرد با قد 193 سانتیمتری، کف پایی با سایز 46 سانتیمتر دارد. در حالی که مایکل فلپس پایی با سایز 50 دارد. پاهای او در آب به شکل یک پاروی قدرتمند یا کفش برای یک غواص عمل می کند.

او روزانه 12000 کالری مصرف می کند. در حالی که یک فرد با جثه او روزانه تنها به 2000 کالری نیاز دارد.

دوران کودکی

مایکل فلپس در سال 1985 به دنیا آمد. او در پنج سالکی به شنا روی آورد. در هفت سالگی هنوز از اینکه سرش را زیر آب ببرد می ترسید. مربیان او به او اجازه دادند که به پشت شنا کند. به همین منظور او کرال پشت را زودتر از سایر سبک های شنا آموخت.

مایکل هنگامی که در کلاس ششم درس می خواند به اختلال ی توجهی و بیش فعالی (ADHD) مبتلا شد. دکتر برای او قرص ریتالین تجویز کرد و او هر روز باید یک قرص ریتالین میخورد. پرستار او برای اینکه مایکل خوردن قرصش را فراموش نکند، هر روز برای او قرص میاورد. مایکل از این قضیه خجالت می کشید.

او هنگامی که ده ساله بود شروع به یادگیری شنا در باشگاه ورزش های آبی شمال بالتیمور کرد. مربی او باب باومن نام داشت. در همان هنگام او توانست در رقابت 100 متر پروانه یک رکورد ملی به دست آورد. او مربی خود را بسیار دوست دارد و گفته است که آشنایی با باب باومن یک شانس بزرگ در زندگی او بوده است و حاضر نیست با مربی دیگری جز باومن کار کند.

زندگی شخصی و خانوادگی

مایکل فلپس فارغ التحصیل رشته “بازاریابی ورزشی” دانشگاه میشیگان آمریکاست. او در یک خانواده پنج نفره زندگی میکرد. دو خواهر بزرگتر دارد که آنها نیز به شنا علاقمندند. مایکل خود فرزند کوچکتر خانواده است. هنگامی که هفت ساله بود، پدر و مادرش از هم جدا شدند و سرپرستی او و دو خواهرش به مادرش واگذار شد.

پدرش فِرِد نام داشت و پلیس بود. مادرش نیز دِبی نام داشت و مدیر مدرسه بود. دعواها و جرو بحث های پدر و مادر مایکل تا حدی بالا میگرفت که او و خواهرانش برای فرار از این جر و بحث ها به استخر پناه می بردند.

افتخارات و پیروزی ها

مایکل فلیپس رکورددار بیشترین کسب مدال در یک دوره المپیک است. او در سن نوزده سالگی یعنی در سال 2004 هنگامی که المپیک در آتن برگزار می شد، برای اولین بار در این رقابت ها شرکت کرد. او موفق به کسب 8 مدال شد که از این 8 مدال 6 مدال طلا به دست آورد.

مایکل در المپیک بعدی، یعنی المپیک 2008 پکن در 8 رشته شرکت کرد و در تمامی این 8 رشته مدال طلا را به دست آورد. در همین تاریخ او به عنوان بزرگترین قهرمان تاریخ المپیک لقب گرفت. در همین المپیک هنگامی که او هشتمین مدال طلا را کسب کرد، جمعا به رکورد 14 مدال طلا رسید و رکورد شناگر آمریکایی مارک اسپیتز را که در المپیک سال 1972 به این رکورد دست پیدا کرده بود شکست.

در المپیک پکن او از لباسی با نام Speedos LZR Racer استفاده کرد که توسط دانشمندان ناسا طراحی شده بود. الیاف به کار رفته در ساخت این لباس، به شکل ریز لوله هایی است که در کنار هم چیده شده اند. این لوله ها به قدری ریز بودند که در لباس هیچ برآمدگی و زاویه ای دیده نمی شد.

در سال 2012، المپیک در لندن برگزار شد. مایکل در این المپیک تابستانی موفق به کسب 6 مدال شد. از این تعداد 4 مدال طلا و 2 نقره به دست آمد. او با مدال هایی که در این المپیک به دست آورد، تعداد مدال های خود را به عدد 22 رساند. مایکل فلپس توانست رکورد بیشترین مدال المپیک را که پیش از این در دست لاریسا لاتینیا ژیمناست اکراینی مربوط به تیم اتحاد جماهیر شوروی سابق بود پس از 48 سال به خود اختصاص دهد.

مایکل فلپس موفق شد در سال 2016 رکورد 2000 ساله فردی به نام لئونیداس از رودس (رودس: از جزیره های کشور یونان در آسیا) که قهرمانی از رشته دو و میدانی بود را پشت سر بگذارد. این فرد در 152 سال قبل از میلاد مسیح 12 قهرمانی در مسابقات المپیک داشت. مایکل فلپس در سال 2016 با قهرمانی در شنای 20 متر قورباغه خود را در کنار این قهرمان افسانه ای قرار داد.

فعالیت های انسان دوستانه

در سال 2008 علاوه بر جایزه اصلی، مبلغ یک میلیون دلار به دلیل سرعت بالای مایکل فلپس به او اهدا شد. مایکل نیز این مبلغ را به ساخت “مدرسه شنای مایکل فلپس” اختصاص داد. هدف این مدرسه رشد شنا و بهبود روش زندگی سالم است.

نتیجه گیری

آنچه مطالعه کردید، یک ورودی مثبت برای ذهن فردیست که میخواهد در مسیر موفقیت قدم بردارد. اما در این مقاله یک تله ذهنی وجود دارد. آن هم اینکه خواننده موفقیت های مایکل فپس را به فیزیک بدنی او ارتباط بدهد و نتیجه گیری کند که این یک موهبت خدادادی یا بدتر از آن، یک شانس بوده که نسیب او شده است. افراد دیگر به هیچ عنوان نمی توانند به چنین موفقیت هایی دست پیدا کنند زیرا چنین فیزیک بدنی و ویژگیهایی در آنها وجود ندارد.

در حالی که هر شخص، اگر باور به موفقیت داشته باشد، فرصت ها و روش هایی سر راه او قرار میگیرند که با کمک آنها می تواند فیزیک بدنی خود را به گونه ای پرورش دهد که سرعتی حتی بیشتر از مایکل فلپس کسب کند.

هر شخص در زندگی استعدادها و علایقی دارد که منحصر به فرد هستند. اگر مانند مایکل و امثال او به ندای درونتان گوش فرا دهید و آنچه شما را از اعماق وجودتان صدا میزند بشنوید، شما نیز می توانید کارهایی اعجاب انگیز و ماندگار انجام دهید.