RAS مغز چگونه کار میکند؟

زندگینامه جول اوستین

RAS چیست؟

RAS مخفف نام بخشی از مغز است که Reticular activating system نام دارد و به معنی سیستم فعال کننده مشبک است. RAS مغز بسیار کوچک است. این بخش از مغز، به اندازه یک گردو است.

وظیفه آر ای اس

آر ای اس (RAS) یک بخش از مغز است که وظیفه فیلتر کردن اطلاعات را بر عهده دارد. در هر لحظه بیش از 2000000 بیت اطلاعات به ذهن انسان وارد می شود. پس به دست آوردن اطلاعات ضروری و مورد نیاز از میان این حجم زیاد از اطلاعات، بدون وجود یک فیلتر قدرتمند کاری سخت و غیر ممکن است. این فیلتر به مغز کمک می کند، اطلاعاتی که شخص به دنبال آنهاست را از میان انبوهی از اطلاعات، استخراج و در اختیار وی قرار می دهد.

تصور کنید اگر فیلتر RAS وجود نداشت چه بلایی بر سر ما می آمد.

RAS چگونه کار میکند؟

فرض کنید در زمان برگزاری امتحانات دانشگاه قرار دارید. صبح یکی از امتحان ها، مسئولین برگزاری اعلام می کنند که نام دانشجوها و شماره صندلی هایشان بر روی برد نصب شده است و لازم است هر کس شماره صندلی و کلاس خود را پیدا کند.

 در همین حین شما به لیست دانشجوها مراجعه می کنید و به دنبال نام خودتان می گردید. وقتی نام خود را پیدا کردید، دوست شما با شما تماس می گیرد و به شما می گوید که چند دقیقه دیگر به دانشگاه می رسد و از شما میخواد شماره صندلی او را نیز از لیست دانشگاه پیدا کنید.

 شما به برد دانشگاه بر می گردید و در کمال تعجب متوجه می شوید که نام دوست شما قبل از شما در لیست ثبت شده. اما اینکه چرا شما متوجه آن نشده بودید، به دلیل فعال بودن RAS مغزتان بر روی نام خودتان بوده است. پس در اولین جستجو چون RAS مغز شما بر روی نام خودتان فعال بوده، این بخش از مغز، نام دوست شما را فیلتر کرده و شما متوجه آن نشدید.

قانون جذب و آر ای اس

ما توسط باورهایی که در ذهن داریم، فرکانس هایی متناسب و منطبق با آنها را به جهان ارسال میکنیم. کائنات نیز ما را به محیط ها و شرایطی میبرد که اتفاقاتی متناسب با باورهای ما انجا حضور دارند و RAS مغز کمک می کند تا این اتفاقات را ببینیم و به زندگیمان دعوت کنیم.

به عنوان مثال بارها اتفاق افتاده است که وقتی برای داشتن یک اتومبیل خاص هدفگذاری میکنیم، وقتی به خیابان می رویم، آن مدل اتومبیل را همه جا می بینیم. گویا کل شهر شب قبل از هدفگذاری ما آگاه شده اند و همه اتومبیل مورد علاقه ما را خریده اند. اما اینطور نیست! اینکه ما در محیطی هستیم که اتومبیل مورد علاقه ما به وفور یافت می شود ابتدا به دلیل فرکانس های ذهنی ماست که ما را به این محیط جذب کرده و سپس RAS مغز ما فعال شده تا تنها آن مدل اتومبیل را ببینیم.

ما با قانون جذب تلاش میکنیم که از پتانسیل ذهنمان استفاده کنیم تا رؤیاهایمان را تحقق بخشیم. با استفاده از باورسازی، فرکانس خواسته هایمان را به کائنات ارسال میکنیم و در مدار آنها قرار میگیریم. به مرور کائنات ما را به محیط ها و مکان هایی راهنمایی می کند که خواسته های ما آنجا قرار دارند. پس از اینکه در محیط مناسب قرار گرفتیم، هدفگذاری که پیش از باورسازی انجام داده ایم، RAS مغز را فعال می کند تا تمام اطلاعات نامرتبط در محیط را فیلتر کرده و به ما کمک کند به سرعت اهداف یا فرصت های رسیدن به آنها را ببینیم و از انها استفاده کنیم.

فرض کنید یک کفاش ساده میخواهد با استفاده از قانون جذب، درآمد ماهانه خود را به صد میلیون تومان در ماه افزایش دهد. سپس به صورت همزمان باورسازی و ساخت باورهای مناسب برای رسیدن به این هدف را در ذهن شروع می کند.

کائنات کم کم او را به محیط هایی میبرد یا با افرادی آشنا می کند که در همین شغلِ کفاشی درآمدی ماهیانه صد میلیون تومان و حتی بیشتر دارند. به محیط هایی می رود که ایده ها و فرصت هایی که او را به این درآمد می رسانند وجود دارد. با قرار گرفتن در این شرایط RAS مغز او فعال شده و فرصت های موجود در محیط را میبیند و در نهایت با بهوره وری از فرصت ها به موفقیت می رسد.

چگونه میتوان آر ای اس مغزمان را فعال نماییم؟

RAS مغز غیر فعال نیست و نیاز به فعالسازی ندارد. این بخش از مغز مانند سایر نقاط و اعضای بدن است. مانند دندان ها، بازوان، لب ها و… . هر گاه بخواهیم چیزی بخوریم، خواسته یا ناخواسته دندان های ما به کار می افتند و برای خرد کردن غذا به ما کمک می کنند. هر گاه بخواهیم چیزی را بلند کنیم، بازوان ما به کمک ما می آیند و رشته های عضلانی فعالیت خود را آغاز می کنند. هنگامی هم که ما هدفی در ذهن داشته باشیم، RAS مغز در محیط به دنبال آنها می گردد.

هرچه تمرکز ما بر روی یک هدف بیشتر باشد؛ و هرچه ضرورت دستیابی به یک هدف بیشتر باشد، RAS مغز با سرعت و قدرت بیشتری اطلاعات موجود در محیط را فیلتر می کند تا بهترین نتیجه بدست آید.

زمانی را به خاطر بیاورید که ده دقیقه به شروع امتحان وقت داشتیم و هنوز 2 فصل از کتاب را نخوانده ایم. در این شرایط به دلیل اینکه وقت کافی برای مطالعه کل 2 فصل را نداریم، تنها به دنبال موارد مهم میگردیم.

در این شرایط RAS مغز فعال شده و تنها نکاتی که زیر آنها خط کشیده شده، مواردی که در کتاب بُلد شده، آنهایی که در کنارشان کلمه “مهم” را نوشته ایم، نکاتی که در درون کادرهای توضیحات هستند و … را مطالعه می کنیم. در کمال تعجب در هنگام برگزاری امتحان متوجه می شویم که تمامی نکاتی که در همان ده دقیقه مطالعه کرده ایم، در امتحان آمده و ما توانسته ایم به همه آنها پاسخ بدهیم.

پس آر اِی اس مغز نیاز به فعالسازی ندارد و هرگاه هدفی در ذهن داشته باشیم، این بخش از مغز فعال می شود. هر چه تمرکز ما بر روی اهداف بیشتر باشد و همچنین هدف ضرورت بیشتری داشته باشد، RAS با قدرت بیشتری فعالیت می کند.

هدفگذاری به افزایش پتانسیل آر ای اس مغز کمک می کند

مانند عضلات بدن، صدا و حنجره، حافظه و سایر بخش های ذهن و بدن که با استفاده بیشتر و تمرین، قدرت بیشتری کسب می کنند، RAS مغز نیز با استفاده بیشتر، قدرت بیشتری کسب می کند و در مسیر موفقیت و دستیابی به رؤیاها به شخص کمک بیشتری میکند. شخص در این شرایط، با سرعت بیشتری فرصت ها را تشخیص داده و از آنها برای موفقیت و پیشرفت بیشتر استفاده کند.

ذکر این نکته ضروریست که ما با هدفگذاری، باورسازی و استفاده از قابلیت های مختلف ذهن، تنها ایده ها و فرصت ها را می بینیم. اما تا زمانی که برای کسب آنها و در جهت رسیدن به اهداف اقدامی نکنیم، اتفاقی نمی افتد. پس به محض رسیدن ایده و یا فرصتف باید حرکت کنید و برای جذب انها اقداماتی را انجام دهید.

کمی به ذهن خود بنگرید و ببینید آیا هدف شما در زندگی مشخص است؟ آیا میدانید در سال جاری، سه سال آینده، پنج و ده سال آینده قرار است به کجا برسید و چه اهدافی را تیک بزنید؟ پس برای اینکه بتوانید از تمامی قابلیت های ذهن خود برای پیشرفت و موفقیت استفاده کنید، لازم است ابتدا هدفی برای خود تعیین کنید تا ذهن قدرتمندتان برای دستیابی به آنها به شما کمک کند.