فنلاند شادترین کشور جهان برای هشتمین سال متوالی؛ آمریکا در پایین‌ترین رتبه خود

بر اساس گزارش 2025 سایت World Happiness، فنلاند برای هشتمین سال پیاپی به عنوان شادترین کشور جهان معرفی شد. این کشور نوردیک، معیارهایی طلایی برای رفاه شهروندان خود فراهم کرده است.

در مقابل، ایالات متحده به پایین‌ترین رتبه خود از سال ۲۰۱۲ تا کنون رسیده و با سقوط به رتبه ۲۴، وضعیت ناامیدکننده‌ای را تجربه می‌کند.

این گزارشِ سالانه که در بیش از ۱۴۰ کشور جهان منتشر می‌شود، بر اساس منابع مختلفی از جمله نظرسنجی جهانی گالوپ، به بررسی عواملی نظیر حمایت اجتماعی، امید به زندگی سالم، آزادی از فساد، سخاوت و غیره می‌پردازد. این گزارش هر سال به مناسبت روز جهانی شادی منتشر می‌شود.

لیست ۱۰ کشور شاد برتر سال جاری شباهت زیادی به رتبه‌بندی‌های سال‌های گذشته دارد و بسیاری از کشورهای نوردیک همچنان در جایگاه‌های بالایی که به خود اختصاص داده بودند، قرار دارند. دانمارک در جایگاه دوم، ایسلند در جایگاه سوم و سوئد در جایگاه چهارم قرار گرفته اند. نروژ نیز در جایگاه هفتم است.

برای سال ۲۰۲۵، افغانستان دوباره به عنوان غمگینترین کشور جهان در رتبه آخر قرار گرفته است. سیرالئون و لبنان نیز قبل از افغانستان جزء غمگینترین کشورها محسوب می شوند. ایران هم در رتبه 99 این لیست قرار دارد.

راز شادی فنلاند چیست؟

هلی خیمنز، که یک مدیر ارشد بازاریابی بین‌المللی است؛ در «بازدید از فنلاند»، بیان می‌کند: “رسیدگی به نیازهای اجتماعی و حس تعلق به جامعه، بخش جدایی‌ناپذیری از شخصیت ملی و منبع خلاقیت است.”

دلایل دیگر شامل یک سیستم رفاهی قوی و ارتباط عمیق با طبیعت است. فرهنگ استفاده از سونا نیز نقش مهمی دارد: تقریباً ۹۰ درصد فنلاندی‌ها به صورت هفتگی از سونا استفاده می‌کنند. این کشور همچنین از فساد پایین، آموزش قوی، سیستم‌های بهداشتی در سطح بالا و فرهنگی که به تعادل بیش از شلوغی اهمیت می‌دهد، بهره‌مند است.

مفهومی فنلاندی که “سیسو” نام دارد و ترکیبی از تاب‌آوری، اراده و قدرت درونی است نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

با وجود زمستان‌های سرد و تاریک فنلاند و سایر کشورهای نوردیک، روزهای طولانی تابستان این موضوع را متعادل می‌کند. گردآورندگان این گزارش نیز اشاره می‌کنند که آب و هوا آنقدر که فکر می‌کنید بر شادی تأثیر نمی‌گذارد.

سقوط آمریکا به پایین‌ترین رتبه

سال گذشته، ایالات متحده در رتبه ۲۳ قرار داشت. برای سال ۲۰۲۵، آمریکا باز هم سقوط کرده و اکنون در رتبه ۲۴ قرار دارد. این کاهش عمدتاً به دلیل نسل‌های جوان‌تر است که سطوح پایین‌تری از شادی را نسبت به قبل منعکس می کنند.

مسائل متعددی در این زمینه نقش دارند که از جمله آنها می توان به تمایل بیشتر به تنها غذا خوردن اشاره کرد. اداره آمار کار گزارش داده است که در سال ۲۰۲۳، ۱ نفر از هر ۴ آمریکایی تمام وعده‌های غذایی خود در روز را تنها می خورند. این رقم نسبت به سال ۲۰۰۳، ۵۳ درصد افزایش یافته است. تهیه کنندگان این گزارش نوشتند: “تنها غذا خوردن در تمام گروه‌های سنی، به ویژه در میان جوانان، رایج‌تر شده است.”

موضوع دیگری نیز وجود دارد که تهیه کنندگان این گزارش آن را “مرگ‌های ناشی از ناامیدی” می‌نامند، به ویژه در میان جوانان آمریکایی که احساس حمایت کمتری دارند و نسبت به استاندارد زندگی خود کمتر خوش‌بین هستند. از سوی دیگر، این وضعیت در میان آمریکایی‌های مسن‌تر به این بدی نیست: ایالات متحده برای شادی در میان بزرگسالان بالای ۶۰ سال در رتبه دهم قرار دارد (شادترین کشور برای افراد بالای ۶۰ سال دانمارک است).

کشورهای در حال صعود

در حالی که آمریکا با چالش مواجه است، کشورهای دیگر در حال پیشرفت هستند. امسال، دو کشور آمریکای لاتین برای اولین بار وارد ۱۰ کشور برتر شده‌اند: کاستاریکا در رتبه ششم و مکزیک در رتبه دهم.

در همین حال، لیتوانی (در رتبه ۱۶)، اسلوونی (۱۹) و جمهوری چک (۲۰) همچنان در حال صعود در این رتبه‌بندی هستند که نشان‌دهنده تغییر در سطوح شادی در سراسر اروپا است.

روندهای شادی

گزارش امسال همچنین برخی روندهای اصلی شکل‌دهنده شادی جهانی را برجسته می‌کند، از قدرت اعتماد اجتماعی گرفته تا نقش شگفت‌انگیز اشتراک غذا و همچنین افزایش نگران‌کننده تنهایی به ویژه در میان جوانان را نشان می‌دهد.

بر اساس این گزارش، ۱۹ درصد از جوانان در سراسر جهان در سال ۲۰۲۳ گزارش داده‌اند که هیچ کسی برای حمایت اجتماعی ندارند. تعداد این جوانان نسبت به سال 2006، 39 درصد افزایش یافته است. گردآورندگان این گزارش می‌گویند: این مشکل در آمریکا و بخش‌هایی از اروپا، ممکن است به دلیل قطب‌بندی سیاسی باشد.

به گفته تهیه کنندگان گزارش، اشتراک‌گذاری غذا نیز می‌تواند شادی را افزایش دهد. “اشتراک‌گذاری غذا یک شاخص فوق‌العاده قوی برای رفاه ذهنی است که هم‌تراز با درآمد و بیکاری در نظر گرفته می شود. کسانی که وعده‌های غذایی بیشتری را با دیگران به اشتراک می‌گذارند، سطوح قابل توجه بالاتری از رضایت از زندگی و عاطفه مثبت و سطوح پایین‌تری از عاطفه منفی را گزارش می‌دهند. این در تمام سنین، جنسیت‌ها، کشورها، فرهنگ‌ها و مناطق صادق است.”

کمک‌های خیریه نیز می‌تواند به شادی منجر شود. “مردم می‌گویند ‘پول نمی‌تواند شادی بخرد.’ در مؤسسه زندگی‌های شادتر، ما این ادعا را رد می‌کنیم اما با یک پیچ و تاب. ما نشان می‌دهیم که پول می‌تواند برای دیگران شادی بخرد.” گزارشی ادعا می‌کند که برخی از خیریه‌ها بیشتر از دیگران در ایجاد شادی مؤثر هستند و لیستی از بهترین خیریه‌هایی که “بیشترین شادی را در ازای هر دلار” به ارمغان می‌آورند، ارائه می‌دهد.

اما برای شاد بودن فقط لازم نیست پول بدهید. این گزارش می‌گوید که شادی زمانی افزایش می‌یابد که افراد بیشتری برای کمک به غریبه ها و هدیه دادن داوطلب شوند.

1- فنلاند
2- دانمارک
3- ایسلند
4- سوئد
5- هلند
6- کاستاریکا
7- نروژ
8- اسرائیل
9- لوگزامبورگ
10- مکزیک
11- استرالیا
12- نیوزیلند
13- سوئیس
14- بلژیک
15- ایرلند

کشور شماره یک فنلاند Finland

کشور فنلاند با کسب امتیاز 7.736 به عنوان شادترین کشور جهان شناخته می شود. فنلاند کشوری اروپایی با آب و هوای سرد و روزهایی تاریک است که برخلاف آب و هوای سرد و تاریکی که دارد، با داشتن امنیت مالی و ثبات اقتصادی بسیار خوب، دستمزدهای بالا، حکومت کارآمد و حامی ملت، سطح بالای سواد شهروندان، میزان کم فساد و جرم و جنایت؛ شهروندانی راضی، خوشحال، خندان و مملو از آرامش را داراست.

شکاف اجتماعی و اختلاف طبقاتی بین مردم فنلاند بسیار پایین است. همچنین فنلاندی ها بسیار برای محیط زیست خود اهمیت و ارزش قائل هستند. شهروندان از امکانات بهداشتی، رفاهی، آموزشی و سایر امکانات زیربنایی بسیار مناسبی بهره مند هستند.

دیدگاه مردم این کشور در مورد کار و زندگی روزانه این است که:

انسان باید میان کار و زندگی تعادل برقرار کند و این تعادل با ساعات کار کمتر، تعطیلات سالانه بیشتر ایجاد می شود. اینگونه یک فرد می تواند یک زندگی سالم، همراه با موفقیت و بدون استرس را تجربه کند.

کشور شماره دو دانمارک Denmark

بیشتر شهروندان دانمارکی بدون هیچ چشم داشتی به افراد نیازمند شهر و کشورشان کمک می کنند. این اخلاق دانمارکی ها سبب شده است تا تعداد افراد نیازمند در این کشور روز به روز کاهش پیدا کند. کمک شهروندان به یکدیگر علاوه بر بهبود کلی سطح معیشت و رفاه عمومی، یک حس اعتماد و خیرخواهی را در میان آنها ایجاد می کند و همین عوامل سبب شده است تا دانمارک در رتبه شادترین کشورها در جهان قرار داشته باشد. نه تنها شهروندان دانمارکی نسبت به همنوعان خود مهربان و سخاوتمند هستند، بلکه در مورد محیط زیستشان نیز بسیار مسئول و حامی هستند. لازم به ذکر است که بیشترین بخش از بودجه دولت دانمارک به سالمندان و کودکان اختصاص یافته است که این میزان بالاترین سطح را در جهان دارد. جرم و جنایت و فساد در کشور دانمارک بسیار ناچیز است و همین موضوع دلیل امنیت بالای این کشور به حساب می آید.

کشور شماره سه ایسلند Iceland

شاید شنیدن نام یکی از کشورهای سردسیر در لیست شادترین کشورها در جهان برایتان شگفت انگیز و تعجب آور باشد اما ایسلند کشوری است که در رتبه چهارم این لیست قرار دارد. کشوری سرد و تاریک که در نیمکره شمالی قرار دارد اما بر خلاف هوای سرد و تاریک این کشور، مردمان ایسلند بسیار گرم با چهره های شاداب، صمیمی و درخشان هستند. مردم ایسلند از امتیازات زیادی از جمله صلح و امنیت اجتماعی برخوردار هستند و اکثریت مردم این کشور در سلامت و ثروت زندگی می کنند. لازم به ذکر است که کشور ایسلند تنها کشور عضو ناتو است که از ارتش دائمی برخوردار نیست.

ایسلند یکی از بالاترین تولیدات ناخالص داخلی را در میان کشورهای جهان داراست و این امر سبب شده است تا مردم ایسلند در رفاه و ثروت زندگی کنند. داد و ستد و تجارت در ایسلند بسیار پر رونق است. درآمد سرانه مردم و نرخ دستمزد کارمندان و کارگران بسیار مطلوب و بالاست. این عوامل سبب شده است که ایسلندی ها جزء شادترین مردمان جهان باشند. در کنار همه مواردی که گفته شد، این کشور از ثروت های طبیعی و پاکیزه ای برخوردار است که احساس مثبت و خرسندی ساکنان آن را افزایش داده است.

کشور شماره چهار سوئد Sweden

با وجود اینکه کشور سوئد در لیست شادترین کشورها در جهان قرار دارد اما این کشور نسبت به قبل افت رتبه ی زیادی را تجربه کرده است. دو سال قبل کشور سوئد رتبه پنجم را در بین شادترین کشورها در جهان به خود اختصاص داده بود اما رتبه این کشور نسبت به سال قبل کمی بهتر شده است زیرا سال قبل هشتمین کشور در این لیست بود اما این تغییر جایگاه و افت رتبه که نشان دهنده کاهش رضایت و شادی سوئدی هاست به چه دلیل است؟

شاید این افت رتبه در نگاه نخست بیانگر نارضایتی سوئدی ها از اداره کشور و شرایط زندگیشان باشد اما کارشناسان اعتقاد دارند که این تغییر جایگاه کشورها به دلیل تغییر شاخص هایی است که برای سنجش میزان رضایت کشورها استفاده می شود و هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. عواملی نظیر رونق و ثبات اقتصادی، صداقت حکومت و مردمان حامی دولت موجب رضایت مردم از این کشور شده است.

کشور شماره پنج هلند The Netherlands

یکی از بهترین کشورها برای مهاجرت و اقامت در جهان، کشور هلند است. زیرا بیش از ۸۰ درصد شهروندان هلندی از زندگی در این کشور احساس رضایت و شادمانی بالایی دارند. در این کشور نرخ دستمزد به نسبت ساعات کاری بسیار بالا است و این عامل به هلندی ها اجازه می دهد تا به خوبی بتوانند میان زندگی کاری و خانوادگی خود تعادل برقرار کنند. در هلند شاید به ندرت بتوانید فردی را پیدا کنید که از شرایط کاری و زندگی خود ناراضی و شاکی باشد. به جرات می توان گفت که کودکان هلندی از بهترین شرایط زندگی و تحصیلی بهره می برند. دلیل این گفته این است که والدین هلندی به دلیل فشار کاری کم و درآمد بسیار خوبی که بدست می آورند، ساعت های زیادی را در کنار خانواده و فرزندان سپری می کنند. هلند در رتبه پنجم شادترین کشورها در جهان قرار دارد.

کشور شماره شش کاستاریکا Costa Rica

کاستاریکا با کسب امتیاز 7.274 برای اولین بار در رتبه ششم و در میان ۱۰ کشور برتر از نظر شادی در جهان قرار گرفته است. موفقیت این کشور در عوامل کلیدی زیر نهفته است:

فلسفه “پورا ویدا” (Pura Vida): این عبارت که به معنای “زندگی خالص” است که رویکردی آرام و جامعه‌محور به زندگی را ترویج می‌دهد و بر سپاسگزاری، خانواده و لذت بردن از لحظه حال تاکید دارد.
سرمایه‌گذاری در رفاه اجتماعی: پس از انحلال ارتش در سال ۱۹۴۸، کاستاریکا منابع خود را به بهداشت و آموزش همگانی اختصاص داد که به افزایش رضایت و امنیت شهروندان منجر شده است.
حفاظت از طبیعت و پایداری: تعهد قوی به حفاظت از محیط زیست و دسترسی به زیبایی‌های طبیعی، فرصت‌هایی برای آرامش و بهبود سلامت روحی فراهم می‌کند.
حمایت اجتماعی قوی و ثبات سیاسی: پیوندهای خانوادگی و اجتماعی مستحکم، همراه با دموکراسی پایدار و فساد پایین، به حس اعتماد و تعلق در جامعه کمک می‌کند.

کشور شماره هفت نروژ Norway

نروژ در رتبه سوم شادترین مردم جهان قرار دارند. مردم این کشور در آرامش و آسایش بسیار مطلوبی زندگی می کنند. منابع مالی و ثروت این کشور به شکل عادلانه ای در میان تمام اقشار جامعه تقسیم شده است. این کشور جمعیت بسیار پایینی دارد. آمار تراکم این کشور نشان می دهد که به طور متوسط در هر کیلومتر مربع تنها ۱۴ نروژی زندگی می کنند.

میانگین امید به زندگی مردم نروژ بسیار بالاست. در مورد شهروندان نروژی گفته می شود که میزان امید به زندگی یک فرد ۸۱ ساله به اندازه ی یک نوزاد تازه متولد شده است. خدمات و امکانات بهداشت و سلامت در این کشور بسیار ایده آل است. آمار جرم و جنایت در این کشور بسیار پایین بوده و حتی نروژی ها با زندانیان خود نیز رفتاری بسیار انسانی دارند. شهروندان نروژی برای هوای پاک ارزش زیادی قائل هستند و اکثر مردم این کشور برای عبور و مرورهای روزانه خود از وسایل نقلیه برقی استفاده می کنند. اگر شرایط خوب تحصیلی برای جوانان را نیز به مواردی که در بالا گفته شد اضافه کنیم، جای تعجبی نیست که نروژ سومین کشور شاد دنیا معرفی شده است.

کشور شماره هشت اسرائیل Israel

با کسب امتیاز 7.234، اسرائیل در رتبه هشتم شادترین کشورهای جهان قرار گرفت و پس از حمله ۷ اکتبر، مردم آن پایداری عاطفی خوبی از خود به نمایش گذاشت. اسرائیل از نظر شادی جوانان، در جایگاه دوم قرار دارد و تنها لیتوانی بالاتر از آن است. با این حال، برخلاف سوئد و نروژ، سالمندان اسرائیلی به طور قابل توجهی کمتر از هموطنان جوان‌تر خود شاد هستند و این کشور از نظر شادی سالمندان در رتبه ۱۸ قرار دارد.

کشور شماره یازده استرالیا Australia

یکی از مهم ترین دلایل شاد بودن مردم استرالیا پایین بودن نرخ بیکاریست. در این کشور نرخ بیکاری کمتر از ۵/۵ درصد است و حداقل دستمزد برای هر کارمند ساعتی ۱۶ دلار آمریکا است که این مقدار دوبرابر حداقل دستمزد در ایالات متحده است. همچنین طبق گزارش جهانی، این مقدار، یکی از بالاترین حداقل دستمزدها در جهان محسوب می شود. پس مهم ترین دلیل شادی مردم کشور استرالیا این است که مردم آن دغدغه های مالی و اقتصادی ندارند.

اما رونق اقتصادی در استرالیا تنها عاملی نیست که سبب شده تا این کشور در رتبه ده کشور شاد دنیا قرار بگیرد. عوامل دیگری علاوه بر ثبات اقتصادی و رونق بالای تجارت در استرالیا وجود دارند که سبب شده است تا مردم آن احساس بسیار خوبی از زندگی در این کشور داشته باشند عواملی نرخ پایین ابتلا به بیماری، امید به زندگی بالا، سیستم بهداشت کامل، ارائه خدمات پزشکی بسیار مطلوب، سیستم آموزش و پرورش منظم و برنامه ریزی شده، امکانات زیرساختی مناسب برای فعالیت در مشاغل مختلف و محیطی زیبا و تمیز برای زندگی، از جمله عواملی است که ملت استرالیا را به مردمانی شاد و خرسند از زندگی تبدیل کرده است.

کشور شماره دوازده نیوزیلند New Zealand

نیوزیلند کشوری است که در همسایگی کشور استرالیا قرار دارد. در لیست شادترین کشورها در جهان، این کشور همیشه یک قدم از همسایه خود استرالیا جلوتر است. عوامل زیادی موجب رضایتمندی نیوزیلندی ها از زندگی در کشورشان شده است. جمعیت بسیار زیادی از این کشور (در حدود ۷۳ درصد) بین ۱۵ تا ۶۴ سال دارند و همگی دارای شغلی مناسب با درآمد خوب هستند. ۷۴ درصد نیوزیلندی ها دارای تحصیلات متوسطه و دانشگاهی هستند. در نتیجه میزان جمعیت افراد باسواد در این کشور بسیار مطلوب است. کشور نیوزیلند دارای مراکز تفریحی بسیار زیاد، منابع طبیعی پاک است و از سطح آلودگی پایینی برخوردار است. آمارها نشان می دهد که ۸۹ درصد مردم جامعه نیوزیلند از کیفیت آب آشامیدنی در این منطقه راضی هستند.

کشور شماره سیزده سوئیس Switzerland

سوئیس، کشوری است که در میان رشته کوه های بلند آلپ در در اروپا قرار دارد و یکی از شادترین کشورها در جهان محسوب می شود. همانطور که تا به اینجا متوجه شدید یکی از مهمترین عوامل رضایت و شادی شهروندان یک کشور، داشتن وضعیت اقتصادی شهروندان آن کشور است. سوئیس نیز از این قائده مستثنی نیست. بیکاری کم، مشاغل با درآمد بالا و ساعات کاری کم سبب می شود تا سوئیسی ها بتوانند در کنار زندگی کاری وقت کافی برای تفریح، سرگرمی و بودن با دوستان و خانواده داشته باشند. همچنین مردم سوئیس مردمانی عاشق طبیعت هستند. آنها از بودن در طبیعت و فضای باز بسیار لذت می برند و اکثریت شهروندان این کشور مردمانی مثبت اندیش و خوشبین هستند. سوئیسی ها به سلامتی خود بسیار اهمیت می دهند. درصد شاخص های سلامتی این کشور روز به روز در حال افزایش است و امکانات سلامتی، بهداشتی و درمانی سوئیس در سطح بسیار خوبی قرار دارد. همه اینها به شهروندان سوئیس اجازه می دهد تا یک زندگی آرام، شاد و مملو از سلامتی داشته باشند.

کشور شماره هجده کانادا Canada

کانادا نیز مانند کشورهای دیگر این لیست با داشتن ثبات اقتصادی، امنیت مالی و اجتماعی، ایجاد تعادل میان کار و زندگی، وجود دولت های کارآمد و مسئولیت پذیر توانسته است در رتبه نهم شادترین کشورها در جهان قرار بگیرد. میانگین امید به زندگی در بین مردمان کانادا بسیار بالا است. شهرورندان کانادایی تمایل دارند پس از ساعت های کاری، بیشتر تایم خود را با خانواده و دوستانشان سپری کنند. به طور کلی شهروندان و دولت کانادا تلاش می کنند بر جنبه های مثبت زندگی تمرکز داشته باشند و با بهبود آن، زندگی شادتر و رضایت بخش تری را تجربه کنند. همچنین کانادایی ها از روابط اجتماعی بالایی برخوردار هستند و از چند فرهنگی بودن حمایت می کنند. در کنار بالا بودن درآمد سرانه مردم کانادا، شهروندان این کشور امکانات و خدمات بهداشتی و درمانی بسیار خوبی دریافت می کنند.

منبع: www.forbes.com